전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 7일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *클로렐라쌀밥
    • *꽃게탕⑤⑥⑧⑨⑬
    • *고춧잎무침⑤⑥⑬
    • *궁중떡볶이⑤⑥⑬
    • *두부김치두루치기⑤⑥⑨⑩⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 768.5/35/611.6/8.2
    • [중식]
    • *야채비빔밥①⑤⑥⑬
    • *얼갈이된장국⑤⑥⑬
    • *조기구이⑥
    • *배추김치⑨⑬
    • 사과(초)
    • *아이스슈(쿠키 앤 크림)①②⑤⑥⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 717/32.3/345.1/6.9
    • [석식]
    • *검정콩밥⑤
    • 돼지갈비감자탕(초)⑤⑥⑩⑬
    • *오징어채조림⑤⑥⑬⑰
    • *배추김치⑨⑬
    • *바나나
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 739.8/26.6/120.5/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣