전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 13일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *찰현미밥
    • *꼬지어묵국①⑤⑥⑨⑬
    • *편육새우젓무침⑨⑩⑬
    • 애느타리버섯볶음(초)
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 750.2/37/430.9/5.3
    • [중식]
    • *잡곡밥⑤
    • *콩나물김치국⑤⑨⑬
    • *돼지불고기⑤⑥⑩⑬
    • *파프리카잡채①⑤⑥⑧⑬
    • *갈치구이⑥
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 731/34.4/232.1/6.5
    • [석식]
    • *물오징어야채덮밥⑤⑥⑬⑰
    • *북어포계란국①⑬
    • *돼지불고기⑤⑥⑩⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *사과복숭아샐러드②⑪
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 731.4/37.5/240.4/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣