전북과학고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 학교소식 > 급식실 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 12월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
4
5
6
조식
  • 6
  • [조식]
  • 누룽지/
  • 모닝빵&블루베리쨈/(1.2.5.6.13.)
  • 스크램블에그/(1.5.)
  • 비엔나푸실리볶음/(1.2.5.6.10.12.13.15.)
  • 아몬드시리얼&우유/(2.5.6.13.)
  • 깍두기/(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 846.1/26.1/320.8/6.4
중식
  • 6
  • [중식]
  • 차수수밥*
  • 부대찌개(사리)*(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 미트볼조랭이떡조림*(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 콩닭콩닭조림*(5.6.13.15.18.)
  • 달걀김말이*(1.5.13.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1193.7/71.7/420/8.1
석식
  • 6
  • [석식]
  • 찰기장밥(친)-
  • 순대국-(2.5.6.10.13.16.)
  • 부추무침-
  • 데리야끼멘츠카츠-(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 김말이어묵조림(1.5.6.13.16.18)
  • 깍두기-(9.13.)
  • 붕어싸만코(1.2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1244.6/48.5/394.9/7.4
8
조식
  • 8
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 우리콩청국장찌개/(5.13.)
  • 돈육안심장조림/(1.5.6.10.13.18.)
  • 오이무침/
  • 버섯브로콜리달걀말이/(1.5.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 561.8/31.7/109.4/4.2
중식
  • 8
  • [중식]
  • 찰현미밥*
  • 돈육김치찌개*(5.6.9.10.13.18.)
  • 고추참치두부조림*(5.6.12.13.16.18.)
  • 세발나물무침*(5.6.18.)
  • 돈육버섯불고기(간장)*(5.6.10.13.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 파게트*(1.2.5.6.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1191/75.6/488.8/8
석식
  • 8
  • [석식]
  • 굴소스계란볶음밥-(1.2.5.6.9.10.13.18.)
  • 매운콩나물국-(5.)
  • 떡갈비조림-(2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 양상추샐러드(키위드레싱)-(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 유자쥬스(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1150.6/35.4/128.2/5
11
12
18
19
25
26
27
28
29
30
31
  • 12월 9일 목요일
  • 조식
    • 9
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 맑은순두부탕/(5.9.13.18.)
    • 대패삼겹살매운양파조림/(5.6.10.13.18.)
    • 감자조림/(5.6.13.18.)
    • 수제찰보리찜(5)
    • 배추김치/(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 860.9/30.2/241.9/3.5
  • 중식
    • 9
    • [중식]
    • 찰흑미밥*
    • 소고기무국*(5.6.16.18.)
    • 쑥갓무침*
    • 라조육*(1.2.5.6.10.11.12.13.)
    • 조기구이*(5.6.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 바나나*
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 858.7/67.8/369.3/5.7
  • 석식
    • 9
    • [석식]
    • 찰현미밥(친)-
    • 황태국-(1.)
    • 닭볶음탕-(5.6.13.15.18.)
    • 애호박전-(1.5.6.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • 작은요구르트-(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 827.9/43.2/130.3/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣