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이달의식단

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이전월 2021년 12월 다음월
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조식
  • 6
  • [조식]
  • 누룽지/
  • 모닝빵&블루베리쨈/(1.2.5.6.13.)
  • 스크램블에그/(1.5.)
  • 비엔나푸실리볶음/(1.2.5.6.10.12.13.15.)
  • 아몬드시리얼&우유/(2.5.6.13.)
  • 깍두기/(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 846.1/26.1/320.8/6.4
중식
  • 6
  • [중식]
  • 차수수밥*
  • 부대찌개(사리)*(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 미트볼조랭이떡조림*(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 콩닭콩닭조림*(5.6.13.15.18.)
  • 달걀김말이*(1.5.13.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1193.7/71.7/420/8.1
석식
  • 6
  • [석식]
  • 찰기장밥(친)-
  • 순대국-(2.5.6.10.13.16.)
  • 부추무침-
  • 데리야끼멘츠카츠-(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 김말이어묵조림(1.5.6.13.16.18)
  • 깍두기-(9.13.)
  • 붕어싸만코(1.2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1244.6/48.5/394.9/7.4
8
조식
  • 8
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 우리콩청국장찌개/(5.13.)
  • 돈육안심장조림/(1.5.6.10.13.18.)
  • 오이무침/
  • 버섯브로콜리달걀말이/(1.5.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 561.8/31.7/109.4/4.2
중식
  • 8
  • [중식]
  • 찰현미밥*
  • 돈육김치찌개*(5.6.9.10.13.18.)
  • 고추참치두부조림*(5.6.12.13.16.18.)
  • 세발나물무침*(5.6.18.)
  • 돈육버섯불고기(간장)*(5.6.10.13.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 파게트*(1.2.5.6.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1191/75.6/488.8/8
석식
  • 8
  • [석식]
  • 굴소스계란볶음밥-(1.2.5.6.9.10.13.18.)
  • 매운콩나물국-(5.)
  • 떡갈비조림-(2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 양상추샐러드(키위드레싱)-(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 유자쥬스(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1150.6/35.4/128.2/5
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  • 12월 8일 수요일
  • 조식
    • 8
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 우리콩청국장찌개/(5.13.)
    • 돈육안심장조림/(1.5.6.10.13.18.)
    • 오이무침/
    • 버섯브로콜리달걀말이/(1.5.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 561.8/31.7/109.4/4.2
  • 중식
    • 8
    • [중식]
    • 찰현미밥*
    • 돈육김치찌개*(5.6.9.10.13.18.)
    • 고추참치두부조림*(5.6.12.13.16.18.)
    • 세발나물무침*(5.6.18.)
    • 돈육버섯불고기(간장)*(5.6.10.13.18.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 파게트*(1.2.5.6.13.)
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1191/75.6/488.8/8
  • 석식
    • 8
    • [석식]
    • 굴소스계란볶음밥-(1.2.5.6.9.10.13.18.)
    • 매운콩나물국-(5.)
    • 떡갈비조림-(2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 양상추샐러드(키위드레싱)-(1.2.5.6.12.13.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • 유자쥬스(12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1150.6/35.4/128.2/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣