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이달의식단

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조식
  • 8
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 서리태밥-(5.)
  • 시래기된장국/(5.6.18.)
  • 순두부달걀찜/(1.5.)
  • 스틱돈까스&케첩/(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 허니카스테라(초코)빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1517.3/51.2/362.2/4.3
중식
  • 8
  • [중식]
  • 녹차밥(친)*
  • 호박잎된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 미역줄기햄볶음*(2.6.10.)
  • 온두부/김치돈육볶음*(5.9.13.)
  • 치즈퐁듀함박*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 참외*(12.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 808.9/49.2/654.4/11.7
석식
  • 8
  • [석식]
  • 작은밥(현미)-
  • 한그릇우동-(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 어묵간장볶음-(1.5.6.13.16.18.)
  • 파채돼지고기구이-(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 피크닉음료 (청포도맛)-(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 868/38.2/121.7/2.9
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조식
  • 15
  • [조식]
  • 작은흰밥/
  • 돈육메추리알조림/(1.5.6.10.13.18.)
  • 홍진미채조림/(5.6.13.17.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 누룽지/
  • 오곡코코볼&우유/(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 832.3/36.9/428.7/5.9
중식
  • 15
  • [중식]
  • 녹차밥(친)*
  • 나가사키순두부탕*(5.6.9.10.13.15.17.18.)
  • 호박잎찜/우렁쌈장*(5.6.18.)
  • 감자마늘햄볶음*(2.5.6.10.)
  • 치즈퐁듀함박*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 돌고래바나나*
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 787.4/49/534.5/10.2
석식
  • 15
  • [석식]
  • 콘치즈볶음밥-(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 아욱감자국-(5.6.9.13.18.)
  • 한입떡갈비감자조림-(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 사과치커리유자청무침-
  • 깍두기-(9.13.)
  • 설빙 망고스틱-(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 735.9/27.2/466.2/2.8
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  • 7월 31일 토요일
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