전북과학고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 학교소식 > 급식실 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
3
4
8
조식
  • 8
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 서리태밥-(5.)
  • 시래기된장국/(5.6.18.)
  • 순두부달걀찜/(1.5.)
  • 스틱돈까스&케첩/(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 허니카스테라(초코)빵(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1517.3/51.2/362.2/4.3
중식
  • 8
  • [중식]
  • 녹차밥(친)*
  • 호박잎된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 미역줄기햄볶음*(2.6.10.)
  • 온두부/김치돈육볶음*(5.9.13.)
  • 치즈퐁듀함박*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 참외*(12.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 808.9/49.2/654.4/11.7
석식
  • 8
  • [석식]
  • 작은밥(현미)-
  • 한그릇우동-(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 어묵간장볶음-(1.5.6.13.16.18.)
  • 파채돼지고기구이-(5.6.10.13.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 피크닉음료 (청포도맛)-(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 868/38.2/121.7/2.9
10
11
15
조식
  • 15
  • [조식]
  • 작은흰밥/
  • 돈육메추리알조림/(1.5.6.10.13.18.)
  • 홍진미채조림/(5.6.13.17.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 누룽지/
  • 오곡코코볼&우유/(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 832.3/36.9/428.7/5.9
중식
  • 15
  • [중식]
  • 녹차밥(친)*
  • 나가사키순두부탕*(5.6.9.10.13.15.17.18.)
  • 호박잎찜/우렁쌈장*(5.6.18.)
  • 감자마늘햄볶음*(2.5.6.10.)
  • 치즈퐁듀함박*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 돌고래바나나*
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 787.4/49/534.5/10.2
석식
  • 15
  • [석식]
  • 콘치즈볶음밥-(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 아욱감자국-(5.6.9.13.18.)
  • 한입떡갈비감자조림-(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 사과치커리유자청무침-
  • 깍두기-(9.13.)
  • 설빙 망고스틱-(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 735.9/27.2/466.2/2.8
17
18
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 12일 월요일
  • 조식
    • 12
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 맑은미역국/(13.)
    • 찰떡궁합떡갈비조림/(2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 깻잎찜/(5.6.13.18.)
    • 핫케이크전/(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 702.2/22.9/106.9/2.4
  • 중식
    • 12
    • [중식]
    • 찰현미밥(친)*
    • 시래기된장국*(5.6.18.)
    • 오징어브로콜리무침*(5.6.13.17.)
    • 청경채나물*
    • 수제등심왕돈까스*(1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 수박롤케익*
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 876.9/46.5/393.5/4
  • 석식
    • 12
    • [석식]
    • 찰보리밥(친)-
    • 돈육김치찌개-(5.6.9.10.13.18.)
    • 닭바베큐조림-(6.12.13.15.18.)
    • 실곤약채소무침-(5.6.13.)
    • 매콤왕도깨비감자핫도그-(1.5.6.10.13.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 850.3/53.7/124.2/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣