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식생활관

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 28일 수요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 얼갈이된장국5.6.
    • 멸치견과류볶음9.
    • 도톰함박스테이크&데미그라스소1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 총각김치9.
    • 탐미유사과주스13.
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 조랭이떡구슬만두국1.5.6.10.16.18.
    • 상추&쌈장5.6.
    • 새우젓애호박볶음9.
    • 돈육고추장불고기10.
    • 고추잡채김말이&양념장1.5.6.10.16.
    • 배추김치9.
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 꽃게탕5.8.
    • 감자채볶음
    • 닭살바베큐구이6.12.13.15.
    • 배추김치9.
    • 파인애플
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 함박스테이크:국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):799.1 Kcal
    탄수화물(g) : 131.2
    단백질(g) : 30.0
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 88.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 250.5
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):809.5 Kcal
    탄수화물(g) : 130.3
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 13.3
    비타민A(R.E) : 54.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 4.7
    칼슘(mg) : 264.1
    철분(mg) : 7.9

    칼로리(석식):802.3 Kcal
    탄수화물(g) : 112.7
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 55.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 183.8
    철분(mg) : 3.4