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식생활관

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 26일 월요일
  • 조식
    • 친환경보리밥
    • 소고기미역국16.
    • 돈육장조림10.
    • 시금치무침
    • 매콤어두부전1.5.6.12.
    • 배추김치9.
  • 중식
    • 햄야채볶음밥1.2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 맑은콩나물국5.
    • 참나물무침
    • 사천짜장치킨2.5.6.12.13.15.
    • 배추김치9.
    • 단무지
    • 요구르트2.
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 카카오붓세1.2.5.6.
    • 홍합탕18.
    • 오이무침
    • 야채계란말이1.
    • 갈비산적1.5.6.10.16.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):747.0 Kcal
    탄수화물(g) : 107.2
    단백질(g) : 31.9
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 71.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 4.8
    칼슘(mg) : 281.9
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):811.5 Kcal
    탄수화물(g) : 127.9
    단백질(g) : 37.6
    지방(g) : 14.6
    비타민A(R.E) : 99.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 3.8
    칼슘(mg) : 279.7
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):802.9 Kcal
    탄수화물(g) : 121.1
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 16.3
    비타민A(R.E) : 153.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.1
    칼슘(mg) : 237.5
    철분(mg) : 7.0