| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
7
|
|||||
|
8
|
14
|
|||||
|
15
|
19
|
21
|
||||
|
22
|
28
|
|||||
|
29
|
- 11월 12일 목요일
-
-
- 조식
-
- 김치&참치마요유부초밥 (1.5.9)
- 잔치국수 (5.6)
- 고르곤졸라토스트 (1.2.5.6)
- 알감자버터구이 (2)
- 깍두기 (9)
- 망고주스(얼라이브) (13)
-
- 중식
-
- 친환경현미밥
- 청국장 (5.9.10)
- 양배추찜&쌈장 (5.6)
- 돈육고추장불고기 (5.6.10)
- 비엔나칠리소스조림 (2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추겉절이 (9)
- 친환경귤
-
- 석식
-
- 친환경흑미밥
- 얼갈이등뼈탕 (9.10)
- 취나물무침
- 감자고로케 (1.2.5.6.10.16)
- 바싹불고기&파채무침 (1.2.5.6.10.12.15.16)
- 배추김치 (9)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치:외국산 비고 :
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):798.9 Kcal
탄수화물(g) : 125.8
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 274.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.8
칼슘(mg) : 312.4
철분(mg) : 5.6
칼로리(중식):892.9 Kcal
탄수화물(g) : 125.6
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 204.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 49.1
칼슘(mg) : 238.0
철분(mg) : 3.7
칼로리(석식):911.6 Kcal
탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 266.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 258.5
철분(mg) : 3.8