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식생활관

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 9일 금요일
  • 조식
    • 친환경보리밥
    • 근대된장국
    • 양배추찜&쌈장5.6.
    • 돈육간장불고기5.6.10.
    • 야채계란말이1.
    • 깍두기9.
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 얼갈이등뼈탕10.
    • 순대찜2.5.6.10.13.16.
    • 냉이&유채나물무침
    • 옛날소시지전1.2.5.6.10.15.16.
    • 배추김치9.
    • 바나나13.
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 버섯들깨순두부국5.
    • 오리주물럭5.6.
    • 게맛살야채튀김5.6.
    • 배추김치9.
    • 요구르트2.
    • 깻잎&쌈무
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):854.0 Kcal
    탄수화물(g) : 122.9
    단백질(g) : 45.9
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 193.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 295.8
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):786.5 Kcal
    탄수화물(g) : 110.2
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 210.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 198.9
    철분(mg) : 7.9

    칼로리(석식):726.5 Kcal
    탄수화물(g) : 105.5
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 150.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.0
    칼슘(mg) : 263.4
    철분(mg) : 5.6