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오늘의식단

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이전월 2025년 9월 다음월
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  • 9월 11일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 닭곰탕 (15)
    • 상추겉절이 (5.6)
    • 직화고추장불고기 (10)
    • 깍두기(완) (9)
    • 시리얼(아몬드후레이크)/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경찰기장밥
    • 크로칸슈 (1.2.5.6.10)
    • 몽글순두부들깨탕 (5)
    • 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 콩나물무침 (5)
    • 해물파전(완) (1.5.6.9.17)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우유 (2)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 등뼈감자탕 (5.6.10)
    • 꽈리고추볼어묵조림 (1.5.6)
    • 치커리오리엔탈무침 (5.6)
    • 핫치킨통살꼬치까스 (1.5.6.13.15)
    • 석박지(완) (9)
    • 포카리스웨트캔
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):879.8 Kcal
    탄수화물(g) : 62.5
    단백질(g) : 52.3
    지방(g) : 43.4
    비타민A(R.E) : 265.5
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 25.6
    칼슘(mg) : 285.6
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):999.9 Kcal
    탄수화물(g) : 111.9
    단백질(g) : 47.8
    지방(g) : 37.8
    비타민A(R.E) : 112.4
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 6.6
    칼슘(mg) : 310.5
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(석식):968.7 Kcal
    탄수화물(g) : 130.7
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 31.8
    비타민A(R.E) : 116.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.2
    칼슘(mg) : 123.9
    철분(mg) : 10.8