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오늘의식단

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  • 2월 12일 수요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 닭곰탕 (15)
    • 사각어묵볶음 (1.5.6.13.18)
    • 콩나물무침 (5)
    • 목살찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 석박지(완) (9)
    • 천혜향
  • 중식
    • 친환경오곡찰밥 (5)
    • 버섯들깨탕
    • 나물3종(고사리,도라지,애호박)
    • 제육불고기 (10)
    • 조기구이 (5.6)
    • 구이김(삼부자김)
    • 배추겉절이 (9)
    • 하루견과 (2.4.14.19)
    • 유기농과일야채주스 (13)
  • 석식
    • 쇠고기카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
    • 우동장국 (1.2.5.6.9.13)
    • 오미자야채피클
    • 빠삭킹싸이치킨 (1.2.5.6.15)
    • 뱅글뱅글소시지/케첩 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 쿨피스 (2.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산,국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):913.7 Kcal
    탄수화물(g) : 124.6
    단백질(g) : 46.0
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 86.8
    티아민(mg) : 3.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 136.9
    칼슘(mg) : 115.9
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(중식):986.8 Kcal
    탄수화물(g) : 117.1
    단백질(g) : 28.7
    지방(g) : 42.4
    비타민A(R.E) : 87.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 93.5
    칼슘(mg) : 167.2
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(석식):1101.8 Kcal
    탄수화물(g) : 130.4
    단백질(g) : 45.1
    지방(g) : 43.1
    비타민A(R.E) : 51.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 85.3
    칼슘(mg) : 97.6
    철분(mg) : 3.0