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오늘의식단

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  • 7월 19일 금요일
  • 조식
    • 닭살야채죽 (15)
    • 열대과일샐러드/망고D (1.2.5.6)
    • 김치볶음 (9)
    • 우리쌀 치즈치킨 브리또 (2.5.6)
    • 김자반볶음(완) (5)
    • 시리얼(코코볼)/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 쇠고기카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
    • 우동장국 (1.2.5.6.9.13)
    • 깍둑단무지락교무침
    • 달콤흑당몽실탕수육 (1.5.6.10)
    • 칼집소시지 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 바른목장유산균우유 (2)
    • 떠먹는골드키위
  • 석식
    • 김가루주먹밥
    • 베이글&대파크림치즈 (1.2.5.6)
    • 오이피클
    • 토마토샐러드/키위D (1.2.5.6.12)
    • 감바스&스파게티 (1.5.6.9)
    • 배추김치(완) (9)
    • 슈가로로스파클링 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):647.5 Kcal
    탄수화물(g) : 91.8
    단백질(g) : 25.3
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 347.1
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 52.4
    칼슘(mg) : 299.7
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):970.0 Kcal
    탄수화물(g) : 138.3
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 128.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 101.2
    칼슘(mg) : 250.9
    철분(mg) : 8.7

    칼로리(석식):963.5 Kcal
    탄수화물(g) : 169.2
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 135.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 122.8
    칼슘(mg) : 290.1
    철분(mg) : 8.1