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오늘의식단

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  • 7월 2일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 육개장 (16)
    • 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13.18)
    • 싸먹는구이햄/머스터드 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 메로나맛우유 (2)
    • 도라에몽암기빵 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 마라탕 (2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 비름나물 (5.6)
    • 북채로스트 (15)
    • 명엽채볶음
    • 불낙야채볶음 (16)
    • 총각김치(완) (9)
    • 포도(거봉)
    • 우유 (2)
  • 석식
    • 소시지오므라이스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 유부우동국 (1.2.5.6.9.13)
    • 직불떡갈비 (5.6.10.15.16)
    • 쏘크라테스떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 절임고추무침 (5.6)
    • 배추김치(완) (9)
    • 사과당근즙 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1100.2 Kcal
    탄수화물(g) : 149.0
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 37.3
    비타민A(R.E) : 440.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.9
    비타민C(mg) : 25.6
    칼슘(mg) : 741.0
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(중식):1348.2 Kcal
    탄수화물(g) : 147.2
    단백질(g) : 64.8
    지방(g) : 52.6
    비타민A(R.E) : 221.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.3
    칼슘(mg) : 381.1
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):1466.5 Kcal
    탄수화물(g) : 184.6
    단백질(g) : 48.5
    지방(g) : 56.5
    비타민A(R.E) : 185.8
    티아민(mg) : 2.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 89.3
    칼슘(mg) : 199.5
    철분(mg) : 4.5