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오늘의식단

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  • 11월 6일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 어묵김치국 (1.5.6.9)
    • 시리얼(콘푸로스트)/우유 (2.5.6)
    • 두부스팸조림 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 깍두기(완) (9)
    • 김자반볶음(완) (5)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 쇠고기떡국 (1.16)
    • 청경채나물
    • 닭고기김치조림 (9.15)
    • 한식잡채 (1.5.6.10.13.18)
    • 석박지(완) (9)
    • 우유 (2)
    • 단호박머핀 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 쇠고기카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
    • 건새우미역국 (5.6.9)
    • 단무지
    • 타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 애플망고주스 (13)
    • 더블치즈스테이크투움바소스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):778.6 Kcal
    탄수화물(g) : 113.5
    단백질(g) : 27.1
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 161.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.8
    칼슘(mg) : 857.5
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):1178.4 Kcal
    탄수화물(g) : 159.0
    단백질(g) : 46.3
    지방(g) : 36.7
    비타민A(R.E) : 252.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 1007.5
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):890.3 Kcal
    탄수화물(g) : 148.2
    단백질(g) : 31.6
    지방(g) : 18.0
    비타민A(R.E) : 67.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 22.7
    칼슘(mg) : 818.0
    철분(mg) : 3.0