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오늘의식단

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  • 10월 11일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 상추겉절이 (5.6)
    • 김치볶음 (9)
    • 맛동산탕수육 (1.4.5.6.10)
    • 떠먹는요구르트(딸기) (2)
  • 중식
    • 쌀밥
    • 어린잎양상추샐러드 (1.3.5.6.12.13)
    • 까르보나라스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(완) (9.13)
    • 우유 (2)
    • 당근스프 (2.5.6.13.16)
    • 감자바사삭돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 우리밀구운도넛 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경찰기장밥
    • 북어두부달걀국 (1.5)
    • 브로콜리초회 (5.6)
    • 대파불고기 (5.6.10)
    • 배추김치(완) (9)
    • 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.15.18)
    • 짜먹는요거트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):770.4 Kcal
    탄수화물(g) : 124.7
    단백질(g) : 22.6
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 92.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.3
    칼슘(mg) : 651.9
    철분(mg) : 9.4

    칼로리(중식):1338.2 Kcal
    탄수화물(g) : 161.0
    단백질(g) : 32.4
    지방(g) : 61.7
    비타민A(R.E) : 210.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 1114.9
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):858.7 Kcal
    탄수화물(g) : 107.1
    단백질(g) : 50.7
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 49.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 24.0
    칼슘(mg) : 1083.8
    철분(mg) : 3.0