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오늘의식단

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이전월 2023년 3월 다음월
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  • 3월 14일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 삼색수제비국 (5.6.9.13.)
    • 두부양념조림 (5.6.)
    • 하트뮤즐리멸치볶음 (5.6.13.)
    • 치즈블럭돈카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 우유 (2.)
  • 중식
    • 친환경찰보리밥
    • 닭곰탕 (13.15.)
    • 매운돼지갈비찜 (2.5.6.10.13.16.18.)
    • 참나물무침
    • 비엔나야채볶음 (2.6.10.12.13.15.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 우유(2.)
    • 각종양념류 (1.5.6.12.13.18.)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5.)
    • 어묵김치국 (1.5.6.9.13.16.18.)
    • 미나리숙주나물
    • 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16.)
    • 소이퐁꾸닭 (15.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 청포도주스(플리또)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):748.7 Kcal
    탄수화물(g) : 106.9
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 133.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.0
    칼슘(mg) : 486.8
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(중식):949.5 Kcal
    탄수화물(g) : 119.9
    단백질(g) : 53.1
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 116.4
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 35.3
    칼슘(mg) : 94.0
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):756.5 Kcal
    탄수화물(g) : 107.2
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 109.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.9
    칼슘(mg) : 156.6
    철분(mg) : 6.3