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오늘의식단

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이전월 2023년 3월 다음월
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  • 3월 2일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 물만두국 (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 마파두부조림 (5.6.10.12.13.18.)
    • 싸먹는구이햄/머스터드 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 구이김(불닭맛김) (13.)
    • 총각김치(완) (9.13.)
    • 우유 (2.)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5.)
    • 쇠고기미역국 (5.6.13.16.18.)
    • 두부담은찰도그롤/케첩 (1.5.6.12.13.)
    • 야채계란찜 (1.2.)
    • 숯불오리불고기 (5.6.12.13.15.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 라핀케이크 (1.2.5.6.)
    • 각종양념류 (1.5.6.12.13.18.)
  • 석식
    • 친환경찰보리밥
    • 등뼈감자탕 (5.6.10.13.18.)
    • 갈치무조림
    • 달래오이무침
    • 맛쵸킹순살치킨 (1.2.5.6.15.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 오렌지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):740.8 Kcal
    탄수화물(g) : 98.2
    단백질(g) : 37.9
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 237.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.7
    칼슘(mg) : 351.6
    철분(mg) : 13.4

    칼로리(중식):927.0 Kcal
    탄수화물(g) : 122.4
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 30.0
    비타민A(R.E) : 227.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 7.6
    칼슘(mg) : 146.6
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(석식):904.1 Kcal
    탄수화물(g) : 103.7
    단백질(g) : 50.3
    지방(g) : 32.5
    비타민A(R.E) : 121.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 36.8
    칼슘(mg) : 159.8
    철분(mg) : 3.4