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오늘의식단

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이전월 2023년 3월 다음월
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  • 3월 10일 금요일
  • 조식
    • 쇠고기카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18.)
    • 미소된장국 (5.6.)
    • 얇은피반반만두 (1.5.6.10.16.18.)
    • 단무지
    • 새우튀김/머스터드 (1.2.5.6.9.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 바나나우유 (2.)
  • 중식
    • 날치알햄김치볶음밥 (2.5.6.9.10.13.18.)
    • 던킨도너츠(핑크하트) (1.2.5.6.13.)
    • 잔치국수 (1.5.6.9.13.18.)
    • 닭윙유자청구이 (5.6.13.15.)
    • 머위잎무침 (5.6.)
    • 총각김치(완) (9.13.)
    • 대추방울토마토 (12.)
    • 각종양념류 (1.5.6.12.13.18.)
  • 석식
    • 친환경차수수밥
    • 전통순대국 (2.5.6.9.10.13.16.)
    • 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13.)
    • 꽁치김치조림 (9.13.18.)
    • 허브치킨찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 석박지(완) (9.)
    • 매실주스(컵)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1085.7 Kcal
    탄수화물(g) : 162.3
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 34.7
    비타민A(R.E) : 261.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 402.1
    철분(mg) : 10.7

    칼로리(중식):1123.3 Kcal
    탄수화물(g) : 165.4
    단백질(g) : 48.8
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 394.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 24.2
    칼슘(mg) : 260.7
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(석식):921.0 Kcal
    탄수화물(g) : 119.6
    단백질(g) : 53.9
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 119.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 22.2
    칼슘(mg) : 157.7
    철분(mg) : 8.4