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오늘의식단

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  • 11월 30일 수요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 미소된장국 (5.6.)
    • 순살닭갈비 (5.6.15.)
    • 산채메밀전병 (2.3.5.6.16.18.)
    • 총각김치(완) (9.13.)
    • 떠먹는요구르트(딸기) (2.)
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 동태매운탕 (5.9.13.)
    • 돈육간장불고기 (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 콩나물잡채 (13.)
    • 까르보불닭만두 (1.5.6.15.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 우유 (2.)
    • 우리사과파이 (1.2.5.6.)
    • 각종양념류 (1.5.6.12.13.18.)
  • 석식
    • 깐부치밥 (1.9.15.)
    • 크리스피핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
    • 김치콩나물국 (5.9.13.18.)
    • 혼합멸치볶음 (9.13.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 오이소박이 (9.13.)
    • 요구르트(플러스오) (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):799.7 Kcal
    탄수화물(g) : 114.2
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 113.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.0
    칼슘(mg) : 122.3
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):925.4 Kcal
    탄수화물(g) : 125.4
    단백질(g) : 54.0
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 225.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 14.7
    칼슘(mg) : 384.0
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):893.4 Kcal
    탄수화물(g) : 120.0
    단백질(g) : 58.6
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 307.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 16.7
    칼슘(mg) : 375.0
    철분(mg) : 4.9