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오늘의식단

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  • 11월 23일 수요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 쇠고기미역국 (5.6.13.16.18.)
    • 고등어무조림 (7.)
    • 수제떡갈비구이 (5.6.10.13.15.16.18.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 시리얼(아몬드후레이크)/우유 (2.5.6.)
  • 중식
    • 귀리밥
    • 토란감자들깨국 (9.13.)
    • 열무된장무침 (5.6.18.)
    • 대파불고기 (5.6.10.)
    • 고구마튀김 (5.6.13.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 초코우유 (2.5.)
    • 소품떡꼬지/강정소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 각종양념류 (1.5.6.12.13.18.)
  • 석식
    • 찰보리밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10.13.16.18.)
    • 안동찜닭 (5.6.8.13.15.16.18.)
    • 삼립호빵 (1.2.5.6.10.12.16.)
    • 오이부추무침 (5.6.13.)
    • 갈릭임연수구이
    • 배추김치(완) (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):970.7 Kcal
    탄수화물(g) : 113.5
    단백질(g) : 51.8
    지방(g) : 33.0
    비타민A(R.E) : 246.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 30.5
    칼슘(mg) : 346.9
    철분(mg) : 7.0

    칼로리(중식):1015.9 Kcal
    탄수화물(g) : 172.6
    단백질(g) : 44.9
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 173.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 318.9
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):876.4 Kcal
    탄수화물(g) : 107.8
    단백질(g) : 57.0
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 117.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.5
    칼슘(mg) : 122.3
    철분(mg) : 7.5