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오늘의식단

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  • 5월 26일 목요일
  • 조식
    • 숯불오리불고기 (5.6.10.12.13.15.18.)
    • 친환경찹쌀밥
    • 호박고추장찌개 (5.6.10.)
    • 야채계란찜 (1.2.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 시리얼(오레오오즈)/우유 (2.5.6.13.)
    • 사과푸딩
  • 중식
    • 돈육콩나물밥/부추양념장 (5.10.)
    • 청국장찌개 (5.9.13.18.)
    • 비엔나야채볶음 (2.6.10.12.13.15.)
    • 구이김(들기름김) (13.)
    • 삼치데리야끼구이 (5.6.13.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 단호박죽
    • 우유 (2.)
    • 각종양념류 (1.5.6.12.13.18.)
  • 석식
    • 옥수수밥
    • 종합어묵매운탕 (1.5.6.13.16.18.)
    • 크림감자뇨끼 (2.5.13.)
    • 비빔납작왕만두 (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 자메이카치킨 (15.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 애플망고주스 (13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1039.1 Kcal
    탄수화물(g) : 134.7
    단백질(g) : 43.6
    지방(g) : 36.0
    비타민A(R.E) : 437.7
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 54.2
    칼슘(mg) : 407.7
    철분(mg) : 6.7

    칼로리(중식):871.7 Kcal
    탄수화물(g) : 120.7
    단백질(g) : 47.7
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 413.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 41.2
    칼슘(mg) : 395.0
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):1115.5 Kcal
    탄수화물(g) : 130.8
    단백질(g) : 61.3
    지방(g) : 41.7
    비타민A(R.E) : 180.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 30.3
    칼슘(mg) : 130.0
    철분(mg) : 3.4