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오늘의식단

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  • 5월 18일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 쇠고기영양탕 (5.6.16.)
    • 양배추샐러드 (1.5.12.)
    • 두부양념구이 (5.6.18.)
    • 구운돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 시리얼(첵스초코)/우유 (2.5.6.13.)
  • 중식
    • 친환경찰기장밥
    • 홍어매운탕 (5.9.13.)
    • 안동찜닭 (5.6.8.13.15.16.18.)
    • 콩나물무침 (5.)
    • 감자채파프리카볶음
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 딸기칩톡톡딸기라떼 (1.2.)
    • 크로플/생크림 (1.2.5.6.)
    • 각종양념류 (1.5.6.12.13.18.)
  • 석식
    • 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.16.)
    • 유부우동국 (1.2.5.6.9.13.16.18.)
    • 양상추오렌지샐러드 (1.2.5.6.12.)
    • 양념감자튀김 (5.6.)
    • 바베큐폭립 (2.5.6.10.12.13.18.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 떠먹는요구르트(복숭아) (2.11.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):961.0 Kcal
    탄수화물(g) : 129.2
    단백질(g) : 38.2
    지방(g) : 31.7
    비타민A(R.E) : 512.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 51.8
    칼슘(mg) : 434.3
    철분(mg) : 9.1

    칼로리(중식):972.8 Kcal
    탄수화물(g) : 138.0
    단백질(g) : 46.1
    지방(g) : 27.7
    비타민A(R.E) : 240.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 18.8
    칼슘(mg) : 430.3
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):1251.8 Kcal
    탄수화물(g) : 164.3
    단백질(g) : 52.7
    지방(g) : 40.3
    비타민A(R.E) : 139.5
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 51.6
    칼슘(mg) : 296.5
    철분(mg) : 4.7