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이달의식단

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  • 6월 23일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 배추들깨국(5.6.)
    • 고구마조림(5.6.13.)
    • 소불고기(5.6.13.16.18.)
    • 포기김치(9.)
    • 양념김구이
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1209.6/85.3/355.7/12.6
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 돈육김치찌개(5.9.10.)
    • 고추장볼어묵볶음(1.5.6.)
    • 순살고등어구이(풀)(6.7.)
    • 포기김치(9.)
    • 양상추샐러드/파인애플D(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 829.9/40.9/187.3/4.8
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 감자양파국(5.6.)
    • 메추리알장조림(1.5.6.13.)
    • 실파김가루무침
    • 매콤낙지볶음(5.6.10.13.15.16.18.)
    • 포기김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 668.9/41.8/259.9/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣