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이달의식단

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  • 6월 2일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 맑은콩나물국(5.)
    • 고추참치야채볶음(5.6.13.)
    • 포기김치(9.)
    • 양념김구이
    • 꿀호떡(1.2.5.6.)
    • 비피더스(사과)(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1007.3/77.8/552.8/10
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 오색물만두국(1.5.6.10.16.18.)
    • 검은깻묵/양념장(5.6.)
    • 돈육볶음(5.6.10.13.)
    • 감자채피망볶음
    • 포기김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.7/46/143.2/7.2
    • [석식]
    • 친환경찹쌀밥
    • 감자양파국(5.6.)
    • 실파김가루무침
    • 닭갈비(5.6.12.13.15.18.)
    • 느타리버섯볶음
    • 포기김치(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 701.8/45.6/200.2/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣