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이달의식단

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  • 6월 22일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기육개장(16.)
    • 연두부계란찜(1.5.13.)
    • 스팸구이(1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 포기김치(9.)
    • 콩고물너츠(1.2.4.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 841.8/38.2/176/4.6
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 아욱국(5.6.)
    • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.18.)
    • 애호박전(1.6.)
    • 포기김치(9.)
    • 빠삐코초코(1.2.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1265/48.4/460.7/4.1
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 오징어무국(17.)
    • 돈사태김치조림(9.10.)
    • 숙주나물
    • 포기김치(9.)
    • 참외
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 628.9/43.4/143.1/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣