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이달의식단

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  • 4월 26일 금요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 조랭이떡국H (1)
    • 혼합견과멸치볶음(고추장) (5.6.9)
    • 토마토소스닭구이H (5.6.12.13.15)
    • 배추김치(완) (9)
    • 김구이
    • 애플파이H (1.2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 매콤순대국H (2.5.6.9.10.13.16)
    • 미역줄기볶음 (5)
    • 배추김치(완) (9)
    • 딸기잼팔미어파이H (1.2.5.6)
    • 부추계란장H (1.5.6.13)
    • 옥수수함박스테이크H (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 매콤감자국H (13)
    • 맛꽁치김치조림H (5.6.9.13)
    • 상추&고추쌈장 (5.6.13)
    • 돈육된장오븐구이H (5.6.10.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 복숭아에이드(컵)H (11)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1143.4 Kcal
    탄수화물(g) : 163.4
    단백질(g) : 46.0
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 140.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 802.9
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):1253.4 Kcal
    탄수화물(g) : 182.2
    단백질(g) : 42.6
    지방(g) : 36.8
    비타민A(R.E) : 157.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 7.4
    칼슘(mg) : 1207.0
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(석식):1069.8 Kcal
    탄수화물(g) : 157.6
    단백질(g) : 56.5
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 97.7
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 1710.0
    철분(mg) : 7.7