성원고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 4월 다음월
6
7
10
13
14
20
21
27
28
  • 4월 19일 금요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 한우무국H (5.16)
    • 밥싸먹는햄H (1.2.5.6.10.15.16)
    • 순대야채볶음H (2.5.6.10.13.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우유/시리얼(첵스) (2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 오리탕H (5.6)
    • 깨순나물 (5.6)
    • 매콤해물우동볶음H (5.6.9.13.16.17.18)
    • 어니언치즈브레스트H (1.2.5.13.15)
    • 배추김치(완) (9)
    • 망고코코푸딩H
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 모듬햄찌개H (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 양파어묵볶음(간장)H (1.5.6.13)
    • 매운등뼈찜/파채H (5.6.10.13)
    • 야채춘권/칠리소스H (1.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1144.5 Kcal
    탄수화물(g) : 186.4
    단백질(g) : 34.1
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 193.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 51.3
    칼슘(mg) : 1043.7
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(중식):1397.4 Kcal
    탄수화물(g) : 181.6
    단백질(g) : 55.8
    지방(g) : 45.8
    비타민A(R.E) : 299.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.1
    칼슘(mg) : 1358.9
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):1424.7 Kcal
    탄수화물(g) : 191.0
    단백질(g) : 56.4
    지방(g) : 44.8
    비타민A(R.E) : 390.3
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 30.9
    칼슘(mg) : 1547.9
    철분(mg) : 4.2