성원고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 4월 다음월
6
7
10
13
14
20
21
27
28
  • 4월 15일 월요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 건새우아욱국H (9)
    • 자장불고기H (5.6.10.13.16)
    • 햄감자채피망볶음H (1.2.5.6.10.15.16)
    • 김구이
    • 댄케이크 버터쿠키H (1.2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 크림파스타H (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 큐브스테이크H (6.10.12.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 오렌지H
    • 김치수제비국H (5.6.9)
    • 오이소박이(완)H (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 새알만두국H (1.5.6.10.16.18)
    • 무말랭이무침(완)
    • 배추김치(완) (9)
    • 요구르트 (2)
    • 메밀막국수H (3.5.6.13)
    • 매콤불족발H (5.6.10.13.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):993.2 Kcal
    탄수화물(g) : 150.9
    단백질(g) : 49.0
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 163.0
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 29.3
    칼슘(mg) : 1146.3
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(중식):1232.4 Kcal
    탄수화물(g) : 190.0
    단백질(g) : 65.0
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 84.9
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 55.2
    칼슘(mg) : 1774.4
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):1292.2 Kcal
    탄수화물(g) : 196.7
    단백질(g) : 58.3
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 202.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.8
    칼슘(mg) : 1031.0
    철분(mg) : 6.3