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이달의식단

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  • 4월 12일 금요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 돈육김치찌개H (5.9.10)
    • 오리훈제볶음H
    • 볼어묵볶음H (1.5.6.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 브라우니H (1.2.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 북어미역국H
    • 닭감자조림H (5.6.13.15)
    • 얼갈이된장무침 (5.6)
    • 야채계란말이H (1.5)
    • 배추김치(완) (9)
    • 벚꽃도넛H (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 오징어무국H (17)
    • 깨순나물 (5.6)
    • 치즈불닭H (2.5.6.12.13.15.18)
    • 크런치생선까스/감귤타르타소스H (1.5.6.13)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1172.8 Kcal
    탄수화물(g) : 174.3
    단백질(g) : 49.1
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 141.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 241.4
    칼슘(mg) : 1289.5
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(중식):1329.4 Kcal
    탄수화물(g) : 157.3
    단백질(g) : 57.9
    지방(g) : 48.8
    비타민A(R.E) : 361.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 1156.7
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):1164.8 Kcal
    탄수화물(g) : 156.4
    단백질(g) : 74.1
    지방(g) : 23.1
    비타민A(R.E) : 292.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.3
    칼슘(mg) : 67216.4
    철분(mg) : 5.0