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이달의식단

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  • 5월 1일 수요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 꽃게된장국H (5.6.8.9)
    • 돈육메추리알장조림H (1.5.6.10.13)
    • 랍스타피자롤카츠H (1.2.5.6.10.12.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우유/시리얼(콘후레이크)H (2.5.6)
  • 중식
    • 단무지햄주먹밥H (1.2.5.6.10.15.16)
    • 유부잔치국수H (1.5.6)
    • 상추오이겉절이H (5.6.13)
    • 닭다리구이(장각R) (5.6.12.13.15)
    • 배추김치(완) (9)
    • 초콜릿드링크H (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 짬뽕국H (5.6.9.10.17.18)
    • 조랭이떡갈비조림H (5.6.10.13.15.16.18)
    • 숙주나물
    • 브로콜리햄볶음H (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1178.3 Kcal
    탄수화물(g) : 171.8
    단백질(g) : 61.8
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 277.2
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 25.8
    칼슘(mg) : 356.8
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(중식):1461.9 Kcal
    탄수화물(g) : 180.1
    단백질(g) : 69.9
    지방(g) : 47.0
    비타민A(R.E) : 223.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 23.2
    칼슘(mg) : 434.2
    철분(mg) : 7.3

    칼로리(석식):1190.4 Kcal
    탄수화물(g) : 165.0
    단백질(g) : 44.9
    지방(g) : 37.0
    비타민A(R.E) : 116.2
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 55.4
    칼슘(mg) : 232.2
    철분(mg) : 5.0