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이달의식단

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  • 4월 1일 월요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 새알만두국H (1.5.6.10.16.18)
    • 고등어무조림 (5.6.7)
    • 김치치즈함박스테이크구이H (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 달콤붓세 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 꽃게매운탕H (5.8.9.13.17)
    • 미나리숙주무침 (5.6)
    • 카레닭갈비H (2.5.6.12.13.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 딸기푸딩H
    • 언양식불고기육전H (1.2.5.6.10.12.15.16)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 돈등뼈감자탕H (5.6.10)
    • 콩나물무침(R)H (5)
    • 애호박햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 바질포테이토가자미H (1.5.6.12.13)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1238.6 Kcal
    탄수화물(g) : 193.6
    단백질(g) : 46.3
    지방(g) : 28.2
    비타민A(R.E) : 162.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.7
    칼슘(mg) : 1245.3
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(중식):1212.8 Kcal
    탄수화물(g) : 179.7
    단백질(g) : 76.6
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 279.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 1854.1
    철분(mg) : 6.4

    칼로리(석식):1104.6 Kcal
    탄수화물(g) : 143.7
    단백질(g) : 47.5
    지방(g) : 34.5
    비타민A(R.E) : 67.1
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 30.8
    칼슘(mg) : 1353.4
    철분(mg) : 3.2