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식단표

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  • 12월 21일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 북어콩나물국 (5)
    • 참치김치볶음 (5.9)
    • 에그랑땡/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 바나나우유 (2)
    • 감자스팸구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 애호박계란국 (1.5.6.9.18)
    • 무생채 (9.13)
    • 얼갈이된장무침 (5.6)
    • 주꾸미제육볶음 (5.6.10.13)
    • 텐더스틱/어니언소스 (1.2.5.6.13.15)
    • 휘낭시에(카라멜맛) (1.2.5.6)
  • 석식
    • 미소된장국 (5.6)
    • 새송이부추초무침 (5.6.13)
    • 영구스밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 뿌링클치킨 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 오프룻복숭아맛(요플레) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 판두부: 국내산/ 연두부 순두부:외국산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):815.4 Kcal
    탄수화물(g) : 106.8
    단백질(g) : 28.6
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 146.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 1186.7
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):730.2 Kcal
    탄수화물(g) : 95.6
    단백질(g) : 39.6
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 157.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 954.9
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):884.6 Kcal
    탄수화물(g) : 114.1
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 162.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.9
    칼슘(mg) : 822.2
    철분(mg) : 2.7