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식단표

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  • 3월 28일 화요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 바지락콩나물국 (5.13.18.)
    • 숙주베이컨볶음 (5.6.10.13.18.)
    • 소고기고추장볶음 (5.6.13.16.)
    • 스크램블에그 (1.5.)
    • 로제치즈볼 (2.5.6.)
    • 배추김치 (9.)
  • 중식
    • 곤드레*양념장(자율) (5.6.13.18.)
    • 쫄면야채무침 (5.6.13.)
    • 두부된장국 (5.6.13.18.)
    • 영구스밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • 크래미팽이버섯전 (1.5.6.8.12.)
    • 배추김치 (9.)
    • 미니바나나우유 (2.)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 닭개장 (1.13.15.)
    • 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18.)
    • 애호박채나물 (5.6.)
    • 까망베르치즈어묵바 (1.2.5.6.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):707.0 Kcal
    탄수화물(g) : 93.8
    단백질(g) : 27.6
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 91.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 89.1
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):818.1 Kcal
    탄수화물(g) : 133.7
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 16.3
    비타민A(R.E) : 349.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 30.2
    칼슘(mg) : 456.5
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):775.3 Kcal
    탄수화물(g) : 105.8
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 331.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 79.1
    철분(mg) : 3.4