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식단표

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  • 3월 23일 목요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 사골떡국 (5.6.13.16.)
    • 소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 고추참치 (5.12.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 사과한모금 (13.)
  • 중식
    • 차조밥
    • 감자고추장찌개 (5.6.13.)
    • 느타리버섯볶음 (5.6.13.18.)
    • 순살파닭 (2.5.6.12.13.15.)
    • 비프퀘사디아 (2.5.6.10.12.13.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 패션후르츠에이드
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 깻잎양념무침 (5.6.13.18.)
    • 바지락살미역국 (13.18.)
    • 묵은지등뼈찜 (5.6.9.10.13.18.)
    • 야채달걀말이 (1.5.12.13.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):786.2 Kcal
    탄수화물(g) : 110.7
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 99.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 46.4
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):777.7 Kcal
    탄수화물(g) : 118.3
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 15.1
    비타민A(R.E) : 136.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 322.6
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):609.6 Kcal
    탄수화물(g) : 92.3
    단백질(g) : 23.7
    지방(g) : 17.9
    비타민A(R.E) : 423.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 174.8
    철분(mg) : 4.9