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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국(5.13.16.)
  • 돈육달걀장조림(1.5.6.10.13.)
  • 골뱅이야채무침(5.6.13.18.)
  • 치킨떡강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 우리밀카스텔라(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 773.4/39.5/82.4/3.2
중식
  • 친환경쌀밥
  • 양배추샐러드(1.5.6.10.12.13.)
  • 어묵볶음(1.5.6.13.16.18.)
  • 대박왕돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 옥수수크림스프(2.4.5.6.13.)
  • 오이피클(13.)
  • 식빵러스크(1.2.4.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 825.4/28.7/112.4/2.7
석식
  • 서리태콩밥(5.)
  • 새우살버섯매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 매실양념깻잎지(13.)
  • 돈육김치볶음(5.6.9.10.13.)
  • 코코넛치킨링(1.2.5.6.15.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 떠먹는요구르트(딸기)(2.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 814.9/41.3/271.9/4.4
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  • 10월 21일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 홍합살미역국(13.18.)
    • 소불고기버섯볶음(5.6.13.16.18.)
    • 옛날소시지전(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 카프레제샐러드(2.5.6.12.13.16.)
    • 초코크림쿠키(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 803.5/41.8/256.3/5.3
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 육개장(1.5.6.13.16.)
    • 골뱅이야채무침(5.6.13.18.)
    • 고구마닭갈비(5.6.13.15.)
    • 해쉬브라운치즈구이(2.6.10.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 790.2/42.7/254.6/3.9
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 기장밥
    • 오징어무국(5.6.13.17.)
    • 비엔나소시시김치볶음(2.5.6.9.10.12.13.)
    • 깐쇼새우(1.5.6.9.12.13.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 요거트과일샐러드(1.2.5.6.13.)
    • 크리스피애플찰호팡(2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 839.6/30.4/174/4.3
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣