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- 이정석 /
- 조회수 : 210
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- 임수민 /
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- 조식
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- 돈육콩나물밥 (2.5.6.10.13.16.18)
- 순두부찌개 (1.2.5.6.10.16.18)
- 상추부추무침 (13)
- 남도떡갈비&파채무침 (5.6.10.16)
- 배추김치 (9)
- 골드키위주스 (13)
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- 중식
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- 친환경쌀밥(소)
- 가쓰오우동 (5.6.7.13.18)
- 감자채피망볶음 (5)
- 더블치즈함박스테이크 (2.5.6.10.12.16)
- 배추김치 (9)
- 애플망고주스
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- 석식
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- 친환경쌀밥
- 콩나물무침 (5)
- 잡채 (1.5.6.13)
- 오징어무국 (17)
- 고구마닭갈비 (2.5.6.10.13.15)
- 배추김치 (9)
- 짜먹는 요거바(딸기) (2)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):790.9 Kcal
탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 82.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 58.4
칼슘(mg) : 161.5
철분(mg) : 4.1
칼로리(중식):826.8 Kcal 탄수화물(g) : 129.7 단백질(g) : 23.7 지방(g) : 22.5 비타민A(R.E) : 73.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 17.4 칼슘(mg) : 144.3 철분(mg) : 2.9
칼로리(석식):827.2 Kcal 탄수화물(g) : 119.7 단백질(g) : 36.6 지방(g) : 20.5 비타민A(R.E) : 136.7 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 15.2 칼슘(mg) : 174.1 철분(mg) : 3.6
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