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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국(5.13.16.)
  • 돈육달걀장조림(1.5.6.10.13.)
  • 골뱅이야채무침(5.6.13.18.)
  • 치킨떡강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 우리밀카스텔라(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 773.4/39.5/82.4/3.2
중식
  • 친환경쌀밥
  • 양배추샐러드(1.5.6.10.12.13.)
  • 어묵볶음(1.5.6.13.16.18.)
  • 대박왕돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 옥수수크림스프(2.4.5.6.13.)
  • 오이피클(13.)
  • 식빵러스크(1.2.4.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 825.4/28.7/112.4/2.7
석식
  • 서리태콩밥(5.)
  • 새우살버섯매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 매실양념깻잎지(13.)
  • 돈육김치볶음(5.6.9.10.13.)
  • 코코넛치킨링(1.2.5.6.15.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 떠먹는요구르트(딸기)(2.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 814.9/41.3/271.9/4.4
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  • 10월 19일 화요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 친환경쌀밥
    • 장터국밥(1.5.6.13.16.)
    • 양념깻잎지(5.6.13.)
    • 달걀야채찜(1.2.5.6.)
    • 왕갈비꾸닭(2.5.6.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 707.5/36.4/178.4/5
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 짬뽕수제비(5.6.9.13.17.18.)
    • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
    • 얼갈이나물(5.6.)
    • 볼케이노바싹불고기(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 레몬파운드케이크(1.2.4.5.6.10.11.13.14.16.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 772.2/35.2/344/4.4
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 마라탕(1.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 우렁야채초무침(5.6.13.18.)
    • 돈육파채간장불고기(5.6.10.13.)
    • 메밀김치전병(1.2.3.5.6.10.16.18.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 플리또음료(오렌지자몽)(2.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 822.8/40.7/294.8/7.6
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣