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이달의식단

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이전월 2021년 10월 다음월
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국(5.13.16.)
  • 돈육달걀장조림(1.5.6.10.13.)
  • 골뱅이야채무침(5.6.13.18.)
  • 치킨떡강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 우리밀카스텔라(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 773.4/39.5/82.4/3.2
중식
  • 친환경쌀밥
  • 양배추샐러드(1.5.6.10.12.13.)
  • 어묵볶음(1.5.6.13.16.18.)
  • 대박왕돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 옥수수크림스프(2.4.5.6.13.)
  • 오이피클(13.)
  • 식빵러스크(1.2.4.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 825.4/28.7/112.4/2.7
석식
  • 서리태콩밥(5.)
  • 새우살버섯매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 매실양념깻잎지(13.)
  • 돈육김치볶음(5.6.9.10.13.)
  • 코코넛치킨링(1.2.5.6.15.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 떠먹는요구르트(딸기)(2.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 814.9/41.3/271.9/4.4
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  • 10월 13일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 김치콩나물국(5.9.13.)
    • 뼈없는닭갈비볶음
    • (5.6.13.15.)
    • 싸먹는구이햄(2.6.10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 유산균음료요거냠냠(2.)
    • 우유만주(1.2.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 832.4/36.1/115.6/2.4
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 소고기콩나물밥과양념장(5.6.13.16.)
    • 종합어묵국(1.5.6.13.)
    • 김치볶음과스팀두부(5.6.9.10.13.)
    • 김구이(13.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 스위트플럼
    • 왕새우튀김미니핫도그(1.2.5.6.9.12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 778/30.7/243.7/6.9
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 장터국밥(1.5.6.13.16.)
    • 낙지볶음과소면사리(5.6.13.)
    • 수제소시지구이와머스터드(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 감귤웨이퍼(1.2.5.6.13.)
    • 옥수수콘샐러드(1.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 845.3/40.4/113.5/4.7
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣