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이달의식단

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이전월 2021년 10월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국(5.13.16.)
  • 돈육달걀장조림(1.5.6.10.13.)
  • 골뱅이야채무침(5.6.13.18.)
  • 치킨떡강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 우리밀카스텔라(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 773.4/39.5/82.4/3.2
중식
  • 친환경쌀밥
  • 양배추샐러드(1.5.6.10.12.13.)
  • 어묵볶음(1.5.6.13.16.18.)
  • 대박왕돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 옥수수크림스프(2.4.5.6.13.)
  • 오이피클(13.)
  • 식빵러스크(1.2.4.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 825.4/28.7/112.4/2.7
석식
  • 서리태콩밥(5.)
  • 새우살버섯매운탕(1.5.6.9.13.)
  • 매실양념깻잎지(13.)
  • 돈육김치볶음(5.6.9.10.13.)
  • 코코넛치킨링(1.2.5.6.15.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 떠먹는요구르트(딸기)(2.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 814.9/41.3/271.9/4.4
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  • 10월 20일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 돼지고기짜글이찌개(5.10.13.)
    • 꽁치무조림(5.6.12.13.)
    • 떡갈비새송이볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 농후발효유런(2.)
    • 갈릭스콘과딸기쨈(1.2.4.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 986.8/42.1/225.8/4.9
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경쌀밥(소)
    • 국수장국(5.6.13.)
    • 감자어묵조림(1.5.6.13.)
    • 양상추샐러드(1.2.4.5.6.12.13.15.18.)
    • 돈마호크(10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 피크닉음료(2.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 845.5/33.9/103.5/2.6
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 수수밥
    • 시래기된장국(5.6.13.)
    • 허브치킨야채볶음(5.13.15.)
    • 매콤어두부조림(1.5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 오렌지음료(2.5.13.)
    • 길거리토스트(1.2.5.6.10.12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 836.2/33.8/191.2/3.8
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣