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이달의식단

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이전월 2019년 4월 다음월
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  • 4월 29일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 오징어김치전 1.5.6.9.13.17.
    • 뼈없는미니바베큐폭립 5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 해물야채죽 1.9.13.17.
    • 레몬에이드 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 762.9/32/284.5/3.3
    • [중식]
    • 흰쌀밥
    • 종합어묵국 1.5.6.13.
    • 돼지등뼈김치찜 5.6.9.10.13.
    • 시금치땅콩무침 4.5.6.13.
    • 마파두부 5.6.10.12.13.
    • 총각김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 788.5/35.3/234.7/5
    • [석식]
    • 흰쌀밥
    • 실파계란국 1.5.13.
    • 해물볶음우동 1.5.6.9.12.13.17.
    • 만두탕수 1.2.5.6.10.11.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 오이소박이 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 706.4/23.6/89.2/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣