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이달의식단

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이전월 2019년 4월 다음월
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  • 4월 9일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 파송송유부국 5.6.13.
    • 계란후라이 1.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 오라떼 애플 2.13.
    • 떡갈비버거 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.7/40.8/127.5/5.5
    • [중식]
    • 발아현미밥
    • 소고기두부무국 5.13.16.
    • 돼지갈비떡찜 5.6.10.13.
    • 오이사과무침
    • 5.6.13.
    • 계란말이 1.5.
    • 깍두기 9.13.
    • 짜먹는요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 841.3/38.3/151.5/5.1
    • [석식]
    • 김가루주먹밥 1.5.6.13.
    • 냉이김치국
    • 로제스파게티 1.2.5.6.9.12.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 양배추샐러드 1.5.12.13.
    • 마늘바게트 1.2.5.6.13.
    • 무피클 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 837.8/24.8/174.5/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣