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이달의식단

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이전월 2019년 4월 다음월
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  • 4월 18일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 한방영양닭죽 13.15.
    • 감자맛살볶음 1.5.6.8.13.
    • 마파두부 5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 식빵러스크 1.2.4.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 843.1/28.3/228.1/4.9
    • [중식]
    • 발아현미밥
    • 해물순두부찌개 1.5.9.10.13.17.
    • 오이고추된장무침 4.5.
    • 오리훈제와 채소무침 5.6.13.
    • 김치전 1.5.6.9.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 839.2/36.4/95.5/6.1
    • [석식]
    • 흰쌀밥
    • 시금치된장국 5.6.13.
    • 단무지무침 13.
    • 한우불고기덮밥 5.13.16.
    • 순대채소볶음 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 과일샐러드 1.5.11.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분762.2/23.8/99.3/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣