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이달의식단

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이전월 2019년 4월 다음월
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  • 4월 3일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 누룽지
    • 흰쌀밥
    • 소고기두부무국 5.13.16.
    • 돼지고기고추장불고기 5.6.10.13.
    • 멸치땅콩조림 4.5.6.13.18.
    • 햄구이 1.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 871.6/40.3/153.5/6.8
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 시금치된장국 5.6.13.
    • 돼지고기수육 5.6.10.13.
    • 오이고추된장무침 4.5.
    • 보쌈김치 9.13.
    • 비빔만두 1.5.6.10.13.
    • 자몽에이드 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 816.5/33.8/128.8/5.6
    • [석식]
    • 흰쌀밥
    • 짬뽕수제비 5.6.9.13.17.
    • 숙주나물무침
    • 비엔나야채볶음 2.5.6.10.12.13.
    • 돈육오징어불고기 5.10.13.17.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 832.5/43.1/266/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣