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이달의식단

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이전월 2018년 11월 다음월
  • 11월 29일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 삼색과일 5.12.
    • 친환경쌀밥
    • 모듬햄계란찜 1.2.6.9.10.13.
    • 김구이 13.
    • 딸기쨈샌드위치 1.2.5.6.13.
    • 씨리얼&우유 1.2.5.6.13.
    • 해물야채죽 1.9.13.17.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783.9/38.2/473.1/8.3
    • [중식]
    • 친환경작은밥
    • 조갯살미역국 13.18.
    • 비빔야채만두 1.5.6.10.13.
    • 치즈불닭 2.5.6.13.15.
    • 깍두기 9.13.
    • 사과쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 794.1/34.6/137.1/3.6
    • [석식]
    • 김가루주먹밥
    • 2.5.6.10.13.
    • 감자크림스프 2.5.6.13.
    • 단무지무침
    • 양현돈까스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 799.1/37.6/427.9/7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣