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이달의식단

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이전월 2018년 11월 다음월
  • 11월 23일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개 9.13.
    • 볼어묵조림 1.5.6.12.13.
    • 청경채무침 9.13.
    • 돈육새송이고추장불고기 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 803.7/35.9/155/6.2
    • [중식]
    • 친환경작은밥
    • 토마토스파게티 1.2.5.6.10.12.13.
    • 후라이드치킨 1.2.5.6.15.
    • 깍두기 9.13.
    • 단호박죽 1.2.5.6.13.
    • 인기가요샌드위치 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 696.4/26.2/117.7/4.7
    • [석식]
    • 얼큰어묵국 1.5.6.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 돈육김치볶음/두부 5.9.10.13.
    • 수제간장계란밥 1.5.6.9.13.
    • 총각김치 9.13.
    • 꿀떡 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 789.4/36.1/187.1/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣