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이달의식단

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이전월 2018년 11월 다음월
  • 11월 21일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 김치콩나물국2 5.9.13.
    • 돼지갈비구이 5.6.10.13.
    • 오이치커리무침 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 스크럼블에그 1.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 740.5/37.4/266/5.2
    • [중식]
    • 돈까스카레덮밥 1.2.5.6.10.13.
    • 맑은콩나물국 5.13.
    • 삼치마요구이 1.5.6.9.13.
    • 단무지무침
    • 배추김치 9.13.
    • 오레오와플 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 753.4/21.7/113.1/3.5
    • [석식]
    • 친환경찰흑미밥
    • 부추물만두국 1.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 길거리토스트 1.2.5.6.10.12.13.
    • 짜장면 1.2.5.6.10.13.
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 739.8/24.5/157.1/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣