이달의식단

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이달의식단 - 2018년 3월
  • 3월 28일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 새우필라프 1.6.9.13.
    • 양상추샐러드 1.5.6.13.
    • 포기김치 9.
    • 콘프라이트&첵스+우유 2.6.
    • 흑임자드레싱 1.5.13.
    • 콩고물너츠
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 955.8/26.1/777.3/6
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 만두설렁탕 1.2.5.6.10.13.
    • 쫄면야채무침 5.6.
    • 청포묵김무침 5.13.
    • 깍두기 9.
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 981.2/32.1/144.1/7.4
    • [석식]
    • 제육덮밥 5.6.10.
    • 배추들깨국 5.6.
    • 포기김치 9.
    • 쿨피스(자두맛) 5.13.
    • 부추식빵 1.2.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1048.5/43.6/105.4/6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣