이달의식단

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이달의식단 - 2018년 3월
  • 3월 9일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 김밥볶음밥 1.2.5.6.10.
    • 매콤두부조림 5.6.
    • 프렌치토스트 1.2.6.13.
    • 포기김치 9.
    • 바나나
    • 콘프라이트+첵스+후르트링+우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1058.9/41/435/8.1
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 부대찌개 1.2.6.9.10.
    • 메추리알장조림 1.5.6.10.
    • 취나물무침 5.
    • 칠리치킨만두 1.2.5.6.9.10.12.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 891.1/33.7/220.1/6.8
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 어묵국 1.5.6.13.
    • 도토리묵상추무침 5.
    • 오리주물럭 5.6.
    • 포기김치 9.
    • 아몬드또띠아칩 1.2.5.6.10.12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1028.8/40.9/243.4/8.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣