이달의식단

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이달의식단 - 2017년 12월
  • 12월 26일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 베이컨파래볶음밥 5.6.9.10.13.
    • 포기김치 9.
    • 모닝빵/딸기잼 1.2.5.6.13.
    • 과일샐러드 1.5.11.12.13.
    • 달콤한유자 5.13.
    • 옥수수스프 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 836.8/34/303.9/5.2
    • [중식]
    • 작은밥
    • 짜장면 1.5.6.10.13.
    • 실파계란국 1.
    • 단무지채부침
    • 고추잡채군만두1.5.6.10.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 861/43.4/295.4/13.9
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 닭곰탕 1.2.5.6.10.13.
    • 상추겉절이
    • 볶음김치&온두부 5.6.9.10.13.
    • 싸먹는햄 2.6.10.
    • 깍두기 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 618.9/37.4/184.4/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣